Coaching entreprises
Le coaching sportif pour vos salariés
Les bienfaits du sport au travail sont nombreux et ont été prouvés par diverses études. Je propose des cours collectif ou individuel en entreprise, des activités de team building sportif,des séminaires composés de différents ateliers autour du fitness et du bien-être mental et physique.
Mes formules sont adaptées à vos besoins, à ceux de vos salariés et selon vos disponibilités.
Mes objectifs sont de booster la productivité de vos salariés, favoriser leur épanouissement au travail de manière générale dans le but de renforcer la cohésion d’équipe, d’accroître la rentabilité et de réduire le taux d’absentéisme.
Cours collectifs
Les cours collectif ou individuel sont dispensés directement au sein de votre entreprise : dans votre salle de pause ou de réunion mais également en extérieur. Peu importe l’endroit, tout ce qu’il faut apporter c’est votre bonne humeur et votre motivation !
Ils vont permettre notamment d’améliorer la condition physique de votre personnel, de leur apprendre à améliorer leur posture, mobilité et endurance à travers des cross training, des WODs de type crossfit, des cours de renforcement postural…
Je propose différents types de contrats en fonction de vos besoins : des formules d’une durée de 3, 6 ou 12 mois avec la possibilité de mettre en place jusqu’à 3 cours par semaine.
Team building
Le Team Building sportif est basé sur des activités physiques est a pour but de renforcer l’esprit et la cohésion d’équipe.
L’objectif est d’améliorer l’efficacité du travail en groupe, l’entente, la solidarité entre collègues, et d’éviter les conflits. Cela va également permettre aux salariés de mieux se connaître dans un contexte ludique et convivial et de faire abstraction des liens hiérarchiques le temps d’une demi-journée.
J’organise différents types d’activités selon vos préférences et celles de vos salariés.
Séminaires
Vous souhaitez vous offrir un séminaire sport/bien-être avec une approche holistique à vos salariés ? Je vous propose un programme composé de différents ateliers, modulable selon de vos préférences :
- Cours sportif collectif visant à renforcer la cohésion de votre personnel et l’esprit d’équipe. Formation ludique pour apprendre à bien manger de façon optimale sans se priver pour augmenter l’énergie, les fonctions cognitives et pour être autonome dans son alimentation.
- Atelier gestion du stress et du sommeil pour permettre d’être en meilleure forme physique et mentale avec des méthodes simples et rapides.
- Soin corporel de type massage pour enlever les tensions musculaires, fluidifier la circulation sanguine, détendre l’organisme…
- Atelier Yoga pour améliorer la posture, être plus serein et repartir avec une vision plus claire sur les objectifs propre à chacun des membres de votre personnel .
Mon objectif est qu’après ce séminaire vos salariés soient détendus, apaisés, qu’ils aient les idées claires pour qu’au travail ils soient : plus performant, plus productif, plus concentré et en pleine forme. Mais également qu’ils aient acquis un réel esprit d’équipe et cohésion de groupe.
Veuillez me contacter 3 mois à l’avance pour organisation du séminaire.
Les bénéfices du sport au travail en quelques chiffres
La pratique régulière du sport en entreprise présente de nombreux bienfaits pour vos salariés et donc votre entreprise. En effet, il permet notamment de :
Améliorer les résultats de l’entreprise jusqu’à 14 %, augmenter sa productivité globale entre 3 et 9 % et sa rentabilité entre 4 à 14 %
Améliorer la productivité d’un salarié de 6 à 9 %
Accroître la rentabilité d’une entreprise de 12 % grâce à l’épanouissement au travail
Faire en sorte que le personnel se sente plus investi dans le travail (60% des salariés en moyenne)
Bénéficier des effets relaxants et bien être que génère le sport en seulement 20 minutes
Diminuer le stress des salariés (52% d’entre eux le pratiquent pour évacuer leur stress)
Rendre vos salariés plus heureux et diminuer leur souffrance mentale (seulement 35 jours par an, contre 53 jours par an pour les personnes inactives)
Réduire jusqu’à environ 60% l’absentéisme en entreprise
Gagner 5 à 7% sur son budget annuel des dépenses de santé et de prévoyance
Économiser environ 300 € par an et par salarié sur les dépenses de santé et de prévoyance ainsi que sur l’absentéisme
Renforcer les liens entre collègues (42% du personnel le souhaitent et sont convaincus que le sport au travail solidifie le collectif et l’esprit d’équipe de l’entreprise)
Je collabore avec un courtier spécialisé en protection sociale/ collective (santé, prévoyance et retraite), qui est dans le métier depuis 30 ans, avec qui je peux vous mettre en relation afin de vous permettre de réaliser des économies significatives.
Pourquoi pas votre entreprise ?
Conscients des nombreux bienfaits du sport sur la santé psychique et la performance des employés, la plupart des sièges sociaux mettent en place des prestations de coaching sportif pour leurs salariés : à Genève, la société Procter&Gamble met à disposition pour son personnel des coachs sportifs, une salle de musculation et de détente, les cadres et ingénieurs de Ferrari en Italie disposent d’une salle équipée de multiples appareils de musculation.
Mais l’emblème de cette offre plurielle de services sportifs reste le Google plex en Californie. Les salariés peuvent y jouer au volley de plage, se détendre dans deux piscines privées et profiter des espaces de remise en forme mis à leur disposition.
Alors pourquoi pas votre entreprise ?